Stretching & Conditioning (Tanzschule Santner - Ihre Tanzschule in Wels)

Stretching & Conditioning

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Die perfekte Ergänzung zu LaBlast und unseren Classic Dance Style Kursen!

Verbessern Sie nicht nur Ihre Kondition und Beweglichkeit, sondern entschleunigen Sie Ihren Alltag und nehmen Sie sich Zeit, den Fokus ganz auf Ihr eigenes Körpergefühl zu legen.

Die Rede ist von unseren Stretching & Conditioning Kursen, welche Fitness- und Pilatesübungen ebenso wie stimulierende Dehnungsübungen beinhalten. Dadurch werden eine höhere Beweglichkeit sowie Entspannung erreicht. Der Abbau von Stress und Verspannungen und die Dehnung der Muskulatur werden neben den Übungen auch durch eine ruhige Hindergrundmusik unterstützt. Auch im Alltag profitieren Sie von einem flexiblen und kräftigen Körper.

Nicht vergessen: Bitte eigene Trainingsmatte mitnehmen!

Kurstermine